怀孕七个月是多少周？
预产期是从末次月经的第一天算起，月份减3或加9日数加7（阴历日数加15），整个孕期共40周280天，在孕37-42周内分娩均属足月妊娠。 那么怀孕七个月是第28周+，也就是第35周后。 从胎儿发育速度来看，孕28周后，胎动更加明显，孕妈妈可以感受到胎动的位置和力度了哦！一般每小时胎动3-5次为正常；如果胎动过少或者过多都说明胎儿可能处于危险中建议及时到医院检查。
从孕妇身体变化上来看，这个孕月的准妈妈体重增加较快，增重可达10公斤以上，腹部的增大已经明显可以看到隆起的腹部和突出的大肚子了。此时要注意补充营养，均衡营养，不过要注意饮食量不要过多以免引发妊娠期糖尿病等疾病影响胎儿的发育。同时注意休息，保证睡眠充足避免熬夜，适当运动，如散步、瑜伽等，保持心情愉悦减轻压力。
这个时候宝宝基本成形，不过还应该继续补充叶酸直到哺乳期结束以防新生儿患脑积水、先天性心脏病以及唇颚裂等疾病的发生。另外钙铁锌维生素也要继续补充，除了服用药物外还可以多吃一些含钙铁锌等元素的食物，如奶类、肉类、海产品等。同时多晒太阳促进钙质吸收，少吃辛辣刺激性食物多吃新鲜蔬菜与水果预防便秘。