1、阴虚的人吃石斛，能起到很好的补阴效果 很多人都是属于阴虚的体质，一旦形成了这样的情况，那体内就会缺乏津液，从而出现阴虚火旺的情况，此时适当吃点石斛就能起到滋肾阴清虚热的效果，对于改善口干舌燥、喉咙肿痛的情况都有不错的作用。《中国药典》中对此也有记载，说石斛能够滋阴清热，适合内热的人群食用。
羊乳中的乳蛋白结构与牛乳不同，其急性经口毒性试验结果低于牛乳，提示羊乳具有较好的安全性。与牛奶相比羊奶中的乳糖量较少，一些寡糖及低聚糖等短链糖类含量较多，这些物质作为双岐杆菌的良好食物，能促进双岐杆菌生长，抑制腐败菌生长，维持正常肠道菌群，从而有利于营养的分解代谢和吸收，
减肥药都是有一定副作用的，选择减肥药一定要慎重，目前市面上去脂保健品、药品种类很多，但作用机理却各有不同。其中以抑制食欲类、作用于中枢神经类的药物对胃肠道的刺激较小。 而通过服用含有天然叶绿素的植物来达到减肥的目的被证实为安全有效的方法之一。1 、促进脂肪利用，减少细胞中脂质含量。