小孩子需要补鱼肝油吗？
孩子是否需要吃鱼肝油，首先要了解鱼肝油的成分是什么，鱼肝油不是用鱼肝提炼的油，而是鱼油里面含有的维生素ad，如果孩子不缺乏维生素ad，是不用补充鱼肝油的，如果孩子缺乏维生素ad，是需要补充的。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐成人每日维生素A的可耐受最高摄入量为2400微克，维生素D的可耐受最高摄入量是20微克。按照可耐受最高摄入量计算的原则，成人在食用含有1450微克维生素A和37微克维生素D的鱼肝油时，每天不能超过2粒。
鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D，如果摄入过多的维生素A与D都有可能引起维生素A与D中毒，可有厌食、乏力、呕吐、易激动、嗜睡、头疼、骨骼疼痛、肝肿大等中毒表现。因此服用鱼肝油时应严格按照医嘱服用不能擅自增加服用剂量，以免引起中毒。