孩子单纯性贫血吃什么?
一般说来,如果孩子患有轻度的贫血的话,治疗起来难度也不大,治疗期间的饮食也是需要注意的,总体来说,就是要多吃一些含有铁质和维生素丰富的食物,因为缺铁是引起孩子患上单纯性贫血的主要原因,而维生素c能够促进人体对铁质的吸收,所以这也是治疗期间不可缺的一种营养物质。
含有铁质丰富的食物的话,主要包括了动物的肝脏,瘦肉,鸡蛋等含铁量也是比较高的,而干果类的食物,像干桃,干杏,葡萄干等也是不错的选择,其中含有丰富的铁质,平时多吃些新鲜的水果和蔬菜,这些食物中含有丰富的维生素c,有利于铁质的吸收。
除此之外,平时也要注意一些食物的搭配和选择,比如说平时喝牛奶的话,就最好在喝完牛奶一个小时之后再给孩子补铁比较合适,有些食物是不适合和铁剂类的食物同吃的,像萝卜,冬瓜,白菜等食物就不适合,总之注意这些的搭配和选择还是相当重要的。如果单纯的通过食物来给孩子补充所缺的铁质成分还是不理想的,也可以考虑通过服用一些小儿补铁剂来补充。