六岁孩子失眠什么原因?
孩子失眠原因有很多,如情绪问题、接受信息太多、环境问题、疾病、不健康的生活习惯均可导致失眠。六岁孩子失眠常见原因如下:
第一、情绪问题。常见焦虑、抑郁、兴奋过度、受惊吓、不良刺激等,均可影响孩子的睡眠。
第二、疾病原因。尤其是神经系统或内分泌系统、循环系统疾病,以及身体其他部位的疼痛,或临床上一些急慢性疾病都可导致失眠。
第三、环境改变。如异地学习、生活,或不适应新的居住环境均可引起失眠。
第四、生理发育问题。孩子出现生长发育加速,或进入青春发育期,性器官发育加速均可导致神经功能亢进,或内分泌系统发生改变,而引起失眠。
第五、不健康的生活习惯。如晚上喝浓茶、咖啡、可乐、睡觉前进食肉类高蛋白食物、晚餐吃得过饱、睡前剧烈运动等,均可导致失眠。