婴儿益生菌饭后多久吃？
婴儿由于胃肠功能较弱，受凉、饮食不当时容易发生腹泻，而有些家长会给孩子吃些益生菌来调理肠胃。那么，婴儿益生菌饭后多久吃呢？
益生菌最好在饭后2小时以后吃。首先，食物进入空腹的胃后，胃部会分泌出大量胃酸来消化食物，而大部分益生菌会因此被杀死，降低了使用效果；第二，有些益生菌进入胃部后，还会受到胃酸的刺激，导致活性降低，无法起到调节肠道菌群、增加免疫力的作用；第三，饭前一小时也不要吃益生菌，因为刚吃完益生菌就要进食，如果运动量又不是很大，食物会堆积在胃部，增加了胃部的压力，有可能导致胃动力不足而产生消化不良。
需要提醒的是，益生菌不能与抗生素类药物同时使用，因为抗生素无法区分有害菌和有益菌，同时使用的话有可能使益生菌失去活性，严重者甚至导致中毒。另外，在冲调益生菌时一定要用低于40℃的温开水，否则会使菌种活性降低或死亡。同时最好马上服用，不要久放。