生完孩子多久可以吃辣椒?
产妇在产褥期不能吃辣椒,有人认为产妇身体失血,属于热体,可以吃辣椒,这种说法是错误的。产妇在产褥期容易出汗,身体属热,如果再加上辣椒的热性,内热外不发散,热邪就容易在身体内积滞而出现便秘等症状,所以产后不能吃辣椒。
产妇在月子期间,除了以清淡为基础,不给肠胃增添负担之外,还应该按照体质来安排饮食。例如;热体女性不可以吃辛辣、燥热的食物,如果有上火的症状,例如口腔溃疡,小便发黄应该吃清热下火的食物,并且喝绿豆汤,用绿豆煎水洗头。如果是寒体女性,属于体质虚弱,应该吃一些温补、容易消化的食物,例如排骨汤。
产后女性应该注意饮食清淡,虽然月子期间可以吃些鸡、鸭、鱼、肉,但是也应该以清淡为主,这样才有利于胃肠道的消化和吸收。