多大婴儿可以吃土豆泥?

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6个月的宝宝可以开始吃土豆泥,土豆是生活中常见的食物,土豆含有丰富的营养,含有碳水化合物、胡罗卜素、维生素以及矿物质等等,是可以全面补充营养的食物,制作土豆泥也是非常的简单,非常适合宝宝食用。

土豆泥的做法:

准备新鲜的土豆一个,熟咸蛋黄半个,将土豆彻底清洗干净,不需要去皮,上锅隔水蒸熟,蒸熟后将土豆皮剥去,土豆捣成泥,加入半只蛋黄和3-5毫升的凉开水,搅拌均匀即可。

给宝宝吃土豆泥需要注意,肠胃功能较弱的宝宝适量的吃,如果经常性的腹泻尽量少吃。另外,做土豆泥的时候不要加任何的调料,给宝宝吃原汁原味的土豆泥,这也是训练宝宝口味的重要步骤。另外,制作土豆泥的时候要先将土豆煮烂一些,这样的土豆制作出来的土豆泥会很细腻,也更利于宝宝的消化。

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