婴儿头发稀少吃什么好？
小儿头发的多少与遗传、营养、疾病等多种因素有关。头发少的宝宝可多食含维生素B2、蛋白质及微量元素锌比较丰富的食物，鱼、肉、禽、肾、蛋黄、海带、紫菜、虾皮、蔬菜、水果等。
锌是人体内许多重要酶的成分，对许多酶的活性均有影响，锌适量时，碱性磷酸酶活性高，有利于头发保持正常生理功能。可选择一些含锌相对较高的食物，如牡砺、紫菜、芝麻、鱼、虾、牛肉、蚕腰、猪肉、鸡肉、鸡蛋、核桃等，尤以海产品中含锌量最高。用猪肾、核桃、芝麻煨肉或煮粥食，对小儿益智生发也有较好的作用。
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