婴儿光吃不睡怎么回事？
现在好多小孩子都习惯晚上吃的多，睡前吃得很饱，然后晚上就不睡觉，又要吃，这是怎么回事？该怎么办呢？
晚上不睡觉该怎么办？
一、宝宝如果睡觉昼夜颠倒，建议调整宝宝睡眠的作息时间，白天稍微提高宝宝的运动量，让宝宝散散心，不要整天蜷缩在屋子里；晚上尽量把光线调的暗一些，让宝宝更容易入睡。
二、宝宝如果睡着后老是半夜醒来，建议白天尽量不要让宝宝午睡，并且要保证宝宝白天所摄取的营养充足；晚上睡前半个小时让宝宝喝一杯全脂鲜牛奶，睡前千万不要让宝宝抽烟、喝酒，这样很容易造成宝宝睡眠多梦，白天老睡觉，影响宝宝的脊椎和眼部身体健康。
三、宝宝睡觉前可以听一些优美的音乐，不要让宝宝带着情绪入睡，更不能让宝宝睡前看恐怖电影或听恐怖故事，这样很容易让宝宝睡着后做恶梦。
四、宝宝如果老是一到晚上就肚子饿，可以吃一点新鲜山楂；如果宝宝有便秘的现象出现，可以熬香蕉雪梨汁给宝宝喝，苹果橙子混着雪梨汁也行；如果是孩子上火引起的便秘，可以每天一杯枇杷雪梨鲜果汁。
晚上吃不睡觉该怎么办？
一、宝宝如果在晚上10点钟之前没有睡意，建议可以让宝宝喝一杯热牛奶，然后让宝宝洗个温水澡；宝宝睡不着时不能逼迫宝宝睡觉，否则容易造成心里抗拒而越来越睡不着，宝宝睡不着建议可以开一盏很小很小的紫外线灯，让宝宝形成生物钟而出现早睡早起的习惯。
二、宝宝如果超过十二点还没睡着，可以听一些舒缓的音乐，给宝宝轻轻地抚摸，缓解宝宝的情绪；如果宝宝睡着后老是半夜醒来，白天尽量不要让宝宝睡午觉；一定要让宝宝养成每天早睡早起的习惯，晚上9点钟之前就要让宝宝入睡。
三、宝宝如果夜间老是肚子饿，建议晚上六点之后就不要给宝宝吃任何东西了，宝宝如果饿了可以喝温开水，要给宝宝养成良好的睡觉规律，按时、规律，每天让宝宝喝两杯鲜奶，这样可以让宝宝睡得更加安稳、香甜。