哪种钙儿童吸收好?
我们给宝宝挑选的钙片,首先考虑的就是宝宝爱不爱吃,毕竟好的补钙产品,还是要宝宝心甘情愿的去食用,这样才能达到最好的效果; 然后就是钙含量,我们都知道钙是人体中含量最高的微量元素,适量的补充钙质是很重要的,因为人体中的钙大约有99%都存在于骨骼和牙齿之中,只有约1%的钙存在于细胞间液中,如果身体需要的钙量不够,那么细胞间的钙就会进入血液以及组织形成细胞内钙离子浓度的负反馈调节机制。
所以,合适的钙质物质是必不可少的; 最后我们要注意的就是钙剂的服用时间了,由于晚上睡眠时血液循环减慢,而夜深人静时胃酸也会分泌增加,此时服用钙剂可以更好的被人体吸收利用(尤其是睡前喝半杯脱脂牛奶再加入适量钙剂的效果更好)。 考虑到以上几点后,我们最终选择了钙之缘片给宝贝服用,它是由我国首个引入补钙概念,并且是有国家食品药品监督管理局认证的保健食品,在安全性上是不用担心的;
而且它的含钙量高,每片含有碳酸钙100毫克,相当于钙之缘片内含45毫克的钙元素,另外还富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质,可以为宝宝的生长发育提供充足的营养; 在口感上,宝宝也很喜欢,小小的片状,滑溜溜的,带着一丝丝甜味儿,直接吞服或是泡水服用都可以。 除了钙之缘片外,我们也尝试过了其他品牌的钙剂,但是效果都不佳,不是宝宝讨厌的味道,就是在体内吸收不好,总之一言难尽。
所以,在我们家宝宝补钙的路上,一直持续着“一钙难求”的局面。 如果各位爸妈也在为宝宝挑选合适的钙剂而烦恼的话,不妨参考一下我们的经验。