儿童夜游症怎么办？
儿童夜游症，医学上称之为“梦游”。它是指睡眠中突然爬起来，在房间或院落内走动、玩耍，或是做一些危险动作，如爬高、翻墙头、骑车、下水等；有时也会穿鞋、戴墨镜、披散着头发像鬼怪一样走路。尽管这些孩子可能意识到自己的行动，但他们无法控制自己这样做。 引起小儿梦游的原因很多。有的是由于白天受到强烈的精神刺激造成；有的是晚上做梦后从梦中出来活动一下身体；还有的因受惊吓或是睡眠环境改变导致。但多数原因是由于体内缺乏钙、锌等物质引起的。因为这两种微量元素与神经传导有关，一旦缺乏就会影响大脑的控制能力以及身体机能的正常运作。 所以，对于小儿的梦游不必大惊小怪，更不需要刻意的秘密处置。只要注意给孩子提供合理的营养，特别是补充含钙和锌丰富的食物就可以。当然，还要培养孩子养成早睡早起的习惯，保证足够的睡眠时间。
如果宝宝出现梦游的情况，最好带他到医院测量一下血钙含量，必要时做头部CT检查，以排除异常情况的可能。 如果发现宝宝总是夜间醒来，父母可以先试试安抚宝宝，使其再次入睡。如果这样不行，可以轻轻抱起宝宝，继续和他一起睡。 需要注意的是，千万不要尝试叫醒宝宝！否则会损害宝宝的神经细胞。也不要拍他或吓唬他，这样做只会让宝宝更加紧张、恐惧而难以入睡。