儿童几岁喝纯牛奶最好?
6个月以上的宝贝就可以开始慢慢尝试奶制品了,不过一开始最好选择营养味道好吸收的羊奶粉哦~ 宝宝成长发育需要不同阶段的乳粉来提供充足营养,3段(6-12月龄)的奶粉中必须加入足量的铁元素,预防宝宝出现缺铁性贫血;4段(12月-3岁)的奶粉中不能含有蔗糖,要添加代糖,以免引起龋齿;5段(3岁以上)的奶粉就要根据宝宝的情况来选择了——如果宝宝肠道功能较弱,容易拉肚子,可以选择添加了有益生菌的配方奶粉,如果宝宝有过敏情况,要选择含低致敏原配方的奶粉等... 当然啦,每个宝宝的体质不同,对食物的敏感程度也不一样,建议父母可以先给宝宝少量试吃,确定宝宝能接受后再大量引入。
值得注意的是:无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,在4个月时就可以补充适量钙剂和维生素D了!因为母乳中钙和维生素D的含量随哺乳时间延长而降低,而且4个月后宝宝生长速度加快、食物成分逐渐丰富,若未能及时补充,很可能导致缺钙。 但补充也要讲究方法: ● 补钙不是补得越多就越好,尤其避免给宝宝盲目服用鱼肝油和钙剂。
● 补钙应遵循“少量、多次”的原则。比如每次给宝贝喂300毫升的奶,可以间隔4小时喂一次,一天共喂两次;也可以将600毫升高浓度的奶汁稀释在温水中,让宝宝一次喝完。