狗油的作用与副作用吗？
首先明确一点，没有科学验证过“狗油”的成分对人有益（或许对某些疾病有缓解或改善作用），所以从营养学的角度讲，食用“狗油”是没有道理的。 当然，你可能会说，我们村有个老太太吃了十几年的狗油，身体挺硬朗也没得什么毛病啊！是，一个身体强壮的人吃十几年狗油不会有什么大问题，但这并不能证明狗油对人体有益，或者可以长期食用、服用！
任何食物的摄入都应该掌握一个原则——“不过量”，例如，每天可以吃4个苹果，但你连吃10天，就过度了；每天喝一杯牛奶，你连喝一个月，也过量了……同样，你每天都吃一勺狗油，连续吃一年，那就是过量了！也许你的身体能承受这样的“过量”，但没有任何证据能够说明这样做是安全的——更何况你的饮食结构可能本身就缺乏有益于健康的成分，而这一勺狗油正好可以提供你每日所需，何乐而不为？
现在，你应该明白了，对于“狗油”这种食品，可吃可不吃，如果真要吃，最安全的办法就是少量进食，吃后好好运动一下，让食物尽快消耗掉。 至于那些用“以形补形”“以脏补脏”等说法来证明狗油功效的朋友，还是省省吧！