啤酒加柠檬有什么作用？
喝过之后，真的会有变漂亮的神奇效果吗？ 答案是肯定的，这源于其中含有的抗氧化剂——多酚类物质，能够有效地清除我们体内产生的自由基，从而起到防止皮肤衰老的作用。 除了皮肤会更紧致、有弹性之外，常喝啤酒还能帮助改善肝功能，促进毒素排出。
因为酒精在体内代谢时，主要依靠肝脏来分解，这期间会诱发肝炎发病或者加重原有的病情；而大量的酒精摄入还会损伤胰腺，从而引发糖尿病。 所以如果平时有喝酒的习惯，并且想要美容养颜、养肝护肝的话，不妨尝试在酒桌上加入一杯鲜榨的橙汁或柠檬水，既可以让酒精浓度下降，又可以获取丰富营养。 不过要注意的是，果汁的味道会比较酸涩，直接加入会冲淡啤酒的口感。所以可以先将新鲜柠檬汁、橙汁用冷开水稀释，然后倒入杯中调匀饮用。
还可以在烹饪菜式的时候，适当增加富含维生素和矿物质的食材，比如绿叶蔬菜、豆类、蘑菇等，以此增加菜肴的营养价值。
除了补充充足的维生素和矿物质，保持饮食均衡外，生活作息也要保持良好的习惯。毕竟，睡“美肤觉”也是美白的重要组成部分哦~