阿胶糕有什么副作用吗？
吃的东西都要有个量，过了这个量就要产生毒副作用了哦~ 首先呢，要告诉大家一个鲜为人知的小秘密，就是我们平时吃的阿胶，也就是驴皮熬的胶，它的成分其实只有20%左右的蛋白质，剩下的是水分和辅料啊！那么这些蛋白质经过熬煮以后，会分解为氨氮化合物。也就是说我们平时吃的阿胶其实主要是含氮化合物，那含氮化合物吃多了就会中毒啦～（虽然这个中毒属于营养成分缺乏性中毒，但是道理还是要讲的） 所以啊，我们吃阿胶糕的时候，要注意适量，不能像吃药一样，一天多吃几粒，这样是不对的！正确的吃法应该是每天吃一块，分早晚两次吃完就可以了。
下面给大家介绍一下，不同的人群，如何科学的食用阿胶糕呢？
1、女性，尤其是脸色暗淡无光，面部色斑、痘痘频生的女性。 建议服用方法：每天一片，一次吃完，半个月为一个疗程。
2、男性，尤其是腰膝酸软、畏寒、四肢冰冷、性功能减退者。 建议服用方法：每天一片，上午十点左右服用，半个月为一个疗程。
3、中老年人，尤其适合阴虚体质的人，表现为潮热脸红、手脚发热、盗汗、失眠多梦、口干舌燥、想喝凉水、大便干燥。 建议服用方法：每天早晚各服一片，一个月为一疗程。
4、年轻人，特别是手脚冰凉、疲惫乏力、精神欠佳的人。 建议服用方法：每天一片，一个月为一疗程。 对于身体明显虚损或者大病初愈的人，建议服用方法：每天两片，一个月为一疗程。 在服用期间应注意以下几点：
*服用期间应少吃油腻食物，避免与维生素同时服用； *患有感冒或月经来潮时暂停服用； *孕妇不宜服用。