七个月宝宝能吃榴莲么？
这么小的宝宝，肠胃功能还未完善，消化能力比较弱。。。 榴莲属于热性水果，大人们都是要少吃一点的，何况是小孩子呢！ 而且榴莲的纤维含量太高了，对宝宝的肠胃会造成负担，可能引起消化不良、腹泻或者呕吐等等情况发生。 那既然这么不好，为什么还要给娃吃呢？ 因为榴莲中含有非常丰富的营养物质啊！ 除了含有大量的糖分以外，蛋白质和膳食纤维都是非常丰富的，还有维生素B族、维生素C以及钙铁磷等矿物质。
这些对于小宝宝来说都是有非常大的好处的哦~ 除了水果外，蔬菜也是可以给宝宝吃的哈。比如青菜、菠菜、胡萝卜、番茄等等都可以剁得稀烂些，给婴儿食用，对促进消化功能是很有帮助的哦。 但是，切记不要给宝宝吃咸菜、榨菜之类的东西，因为里面含有亚硝酸盐，会影响宝宝的身体健康。另外，也不要吃不容易消化的食物，如坚果类。
通常来说，刚过完六个月的宝宝肠胃功能还没有发育完善，消化吸收能力还比较弱，最好还是远离榴莲。七八个月之后，可以在观察宝宝对榴莲是否过敏的前提下适当尝试一些榴莲，如果不过敏的话可以少量食用，吃榴莲时最好吃些清凉的食物，比如绿豆汤等，中和榴莲燥热的性质。
如果过早食用榴莲，容易引起腹泻等情况，而且榴莲性热，也不适宜过多食用，多吃容易上火。对于宝宝而言，很多食物需要在多次接触或尝试过之后才能知道她是否过敏或不良反应，首次食用量不可过大，应少量尝试。榴莲的营养丰富，含有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素及维生素A、维生素C，并含有钙、铁、磷、钾等较丰富的成分。其中，钙、铁、磷的含量比苹果、梨约高3-5倍。但榴莲确实属于热性食物，含有一定的胆固醇，因此也应控制食用量，一般情况下不超过50g为宜。
