2个月宝宝晚上能睡多久？
两个月宝宝的睡眠状况会根据宝宝个体差异、生活习惯等因素而有所不同，不能一概而论。 一般来说，两个月宝宝一天睡眠时间大约在16小时左右，其中夜间入睡时间多在8-10点，醒来次数在3次左右。但每个宝宝存在一定差异的。 例如：出生第5天的宝宝辛普森（化名）因为早产，身体相对虚弱一些；而另一个出生第9天的宝宝鲍勃（化名）就体格健壮很多。虽然两人年龄相同，但体重却相差一倍多。 因为个体差异，两个在妈妈肚子里待了十个月的宝宝，从出生起，各方面生理指标和气质都会不同。比如，身高、体重、头围、囟门大小等，以及爱哭、易紧张、易激惹或是性格平和，睡眠模式都会有差别。 像辛普森在第一个月里，白天每次睡眠时间约4小时，夜间总是醒两次，每次醒来，爸爸妈妈就要及时给他喂奶，帮他重新进入梦乡。到了第二个月，辛普森白天睡眠时间延长到6小时，醒来后不再那么容易哭闹，只要哄一哄就能继续睡觉。 而鲍勃白天和夜晚睡眠时间都在7～8个小时，而且越睡越沉，连续3个多小时不醒。不过，当鲍勃被爸爸妈妈抱在怀里轻轻摇晃，或是听到妈妈温柔的歌声、抚摸头顶时，也会迷迷糊糊清醒过来。 但无论是辛普森还是鲍勃，在这一个月里，不管是睡得深还是浅，他们都在不断发育着大脑。 美国睡眠医学会建议：0~3岁的婴幼儿每天应该睡10~12小时。
为了帮宝宝建立良好的睡眠习惯，父母应该帮助婴儿形成规律的作息时间，以便于他们更快更好地适应这个新环境。