七个月宝宝吃米饭吗?

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七个月的宝宝已经可以开始尝试添加辅食了,不过这个时候的宝宝主要还是以奶为主,辅食只是作为营养的补充。刚开始给宝宝试吃一些米粉、果泥之类的比较容易消化和吸收的食物即可,等到宝宝8个月大的时候再逐渐添加蔬菜泥、蛋黄等含有丰富铁质和其他微量元素的成分。 10个月的宝宝已经完全可以接受固体食物了,这个阶段的宝宝已经长出了牙齿,开始对咀嚼固体的食物感兴趣,而且味觉也比较敏锐,能够区分不同味道的食物。爸爸妈妈们可以适当给宝宝吃一些软烂的粥,泥糊状的菜汤,切成小块的水果,煮熟的蛋液等等,锻炼宝宝的吞咽能力和食欲。 但是要注意的是,虽然此时宝宝可以吃跟大人一样的饭菜,但是需要特别注意卫生和安全问题。尤其是像小宝宝比较爱吃的不沾牙馒头块、饺子和面包等,一定要彻底清洗干净或者蒸熟透后再给小孩子食用。

另外,因为婴儿的代谢功能还不够完善,对盐的吸收利用能力很差,如果摄入过多的食盐容易导致宝宝心脏负担加重,影响发育,甚至可能发生中毒。在给宝宝准备辅食时,切记要清淡饮食,少放油盐等调味品。 如果爸爸妈妈按照上面的方法给娃制作美食,一般都能获得不错的效果。但是也有一些家长,会因为自己的疏忽或者错误,导致宝宝出现严重的后果。

就像前面提到的,有些父母会以为宝宝已经长大,喜欢吃大人的食物,就把烫嘴的饭团、筷子夹得满满的菜汁、咸到发苦的手帕给娃吃。然而宝宝口腔肌肉控制能力差,食道较短,胃部贲门括约肌发育不全,如果家长盲目给宝宝喂食上述食品,很容易导致宝宝被卡喉咙,出现窒息危险! 所以,千万不要觉得宝宝已经长大了,就擅自给他们吃大人吃的食物哦~

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七个月的宝宝可以开始训练吃米饭,但不能多吃,每天最多不超过半碗。这个阶段的宝宝还是应该以母乳(或配方奶)为主食,辅食以蔬菜泥、水果泥、米粉为主,可逐渐增加动物性食物,如蛋黄、鱼肉、动物血、禽肉等。

用鱼或鸡、猪、牛等肉类的高蛋白食物做成菜泥、肉泥等,给小儿食用,一定要做得非常细。注意,鱼一定要去除干净鱼刺,肉一定要剁碎才能给宝宝食用。用蔬菜与高蛋白食物搭配做成烂粥或软饭,可提供小儿全面的营养。

七个月宝宝的饮食注意事项:

这个时期的宝宝已经能抓到东西往嘴里塞,开始出现咀嚼动作,应多提供手抓食物让小儿自主进食,培养其进餐兴趣和进食能力,如提供小馒头、小饺子、细面条、小水果、小蔬菜等,以锻炼小儿咀嚼与吞咽,为断奶做准备。这个月龄宝宝的辅食仍然要以吃细、软、烂为主,食物切成细丝或小片可促进牙齿的发育。训练进食过程中,父母一定要有耐心,要有足够的时间陪伴宝宝慢慢进餐,应从少到多,由稀到稠,循序渐进的增加,并注意其体质的适应情况。

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