怀孕三个月还是难受?

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孕吐是孕期生理反应,但反应程度因人而异。有的人一点症状都没有,而有的人则严重到无法下床、无法正常进食。 不过大多数人在孕期第3个月末,也就是14周左右,恶心感会渐渐消失。但也有些人持续到分娩前,甚至在生产当天还会呕吐。 而你现在的症状,应该属于正常的早孕反应。由于妊娠激素水平增高,孕妇会出现头晕乏力、倦怠嗜睡等不适症状。

另外,孕期女性对气味变得非常敏感,无论香味或者臭味都如此。比如有些孕妇闻到油锅里炸油的香味都会呕吐;而有些孕妇看到脏臭的水沟也会产生反胃干呕。这都是孕期正常反应啦! 还有很多人说在孕期会有幻想,总会觉得肚子里的宝宝是个男孩或女孩,甚至还有可能会想象出他(她)的长相。其实这正表明了准妈妈与宝宝之间的情感联系增强了,准妈的孕期心理也越来越复杂。

如果孕吐持续并逐渐加剧,甚至出现电解质紊乱和低血糖的情况,就需要及时去医院就诊,通过输液的方式来补充维生素和营养物质,纠正水和电解质的失衡状态。

当然最靠谱的方式还是定期产检,密切关注胎儿发育情况以及自身身体状况变化。

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怀孕三个月还难受的孕妇,可能伴有消化不良,具体表现为腹部胀闷、嗳气、反酸、便秘等,可食用鲜橙、煮梨、芝麻、核桃、豆类及豆制品等。当出现情绪不稳、失眠等神经症状时,饮食宜清淡、少油腻,可吃莲子、百合、酸枣仁等。当表现为贫血、乏力、颜面苍白时,饮食宜多样化,荤素搭配,可食羊肉、鸡肉、动物肝脏、蛋黄、血旺、黑木耳、芹菜、香菇、紫虾、鱼干、腐乳及干果、果仁等。

怀孕三个月还难受的孕妇,日常应养成良好的饮食习惯,合理安排每天的三餐饮食,不可暴饮暴食。同时做好孕期检查,明确具体难受症状是孕期正常反应还是病理情况导致的。

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