孕妇几个月开始吃莲蓬？
我怀孕期间特别爱吃莲蓬，几乎每周都要买一次。 刚开始不知道怀孕了，所以吃了不少莲子汤、糯米藕和藕粉。当时看网上说前三个月要吃叶酸，我就每天早上吃一粒叶酸，晚上一袋藕粉，吃得乐呵呵的。 到了第四个月，突然发现网上的食谱里再也没有藕羹了，全是鸡汤和猪蹄汤，我吓坏了，连忙咨询医生朋友，她让我别担心，说这些油腻腻的东西她平时根本不会给孕妇吃。并给我推荐了清淡的银耳汤、玉米汤等代替。
不过我仍然不放心，在连续一个星期早上只喝一碗豆浆后，特意去咨询了我妈。我妈是妇产科护士，见多了孕期各种问题，听了我的描述后笑着对我说，“你傻啊！那些东西含淀粉量那么高，你现在早中晚三顿加一块儿才吃几粒米，早该饿得馋虫上来了。正好现在春天，正是新鲜莲蓬上市的时候，你每天一个莲蓬，再吃点鱼肉，保证你一天都不饿。” 我按妈妈说的做了，果然一点也不饿，而且馋虫全没有了，连吃莲蓬都感觉到是一种难得的享受。直到九个月肚子越来越大，才停止食用。
这里要特别提醒注意：由于鲜莲蓬性寒，对于体质偏寒和有流产史的人还是要控制饮食，最好不要多吃。 最后孕晚期除了西瓜，我什么也没吃，体重增长了20斤，宝宝健康，我现在也恢复了孕前的体型。