宝宝10个月吃什么？
十个月的宝宝已经会爬，也处于爬行到站立，站立到走路的关键期，这时宝宝的营养问题很重要，需要均衡搭配各种营养素，在饮食方面需要注意以下几个方面： 1、适当增加营养的摄入 随着活动量的增加以及辅食的添加，宝宝对营养物质的吸收利用可能达不到之前的标准，出现轻度缺乏症状，比如缺钙的表现，因此建议可以适当增营养物的摄入量，确保各项指标正常。
2、注意矿物质和维生素的摄入 这一时期正是宝宝体格发育的重要阶段，对钙、磷等无机盐的吸收率有所提高，对铁、铜等微量元素的吸收利用率也有所提升，因此要注意这些食物的摄入：
3、多吃富含膳食纤维的食物 十一个月左右的宝宝已经可以吃碎菜了，这时候应注意食物品种多样化，多给孩子吃含膳食纤维丰富的食物，可预防便秘发生。如新鲜蔬菜（菠菜、白菜、空心菜、胡萝卜、马铃薯等），水果类（香蕉、苹果、橘子、猕猴桃等），粗粮豆类（小米、玉米、燕麦、大米等）。另外，可适当进食肉类，如鱼肉、鸡肉、鸡蛋，保证蛋白质的摄入。 总之，这个时期的宝宝应该做到饭菜多样，营养均衡，让宝宝能够全面吸取营养素，为将来的健康打下良好基础。