宝宝几个月后能吃盐？
6个月前，除了水，什么也不要给宝宝吃 医生建议，1岁内的孩子不要吃任何盐，包括酱油、味精等含盐食物都不可以吃！由于婴儿代谢远没有成人完全，吃的过咸，身体负担会很大！ 对宝宝来说，吃盐太早会增加肾负但，导致将来得高血压的几率增加。而且宝宝的肾脏发育不成熟，摄入过多盐分会加重肾脏的负担使肾功能受损。此外还有可能会导致宝宝以后喜欢吃重口味的食物，而偏食挑食。
一岁以上可以吃少盐饮食 一岁以后，孩子的肾脏逐渐发育完善，在减少食盐摄入量的同时，还可以适当吃一些含钠的食物如咸菜、豆瓣酱、腌菜等。 但要注意，这并不代表着可以放开吃各种“腌制食品”了。根据《中国居民膳食指南》的建议，除腌制食品外，其他含钠的食品每天应该控制在2g以内；而腌制食品因为含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，对宝宝的健康影响较大，最好不吃或少吃。
两岁以上可以适当吃适量盐 两岁之后，宝宝的肠胃功能越来越健全，且活动量也相对增加，如果此时仍然给孩子喝太多的白开水，可能会让宝宝产生不适。这时可以适当添加一些调味品来刺激宝宝味觉的发育，增加宝宝的食欲。不过需要注意的是，此时给宝宝使用的食盐，应该是经过精细加工的低钠盐，并且尽量少给食用。 而3~4岁的宝宝，已经能理解并遵守一定的日常规矩了，父母应当有意识地培养宝宝良好的饮食习惯，让宝宝慢慢适应清淡的饭菜。