小孩子几个月能吃饭?
一般6个月之后就可以给辅食了,但是一开始的时候只能给宝宝吃清淡的食物,比如蔬菜汁、水果泥、米糊等,3-4月龄的时候可以开始添加菜汤、果汁、米粉了,但每次只能给孩子喂一种新食物,要观察孩子3天左右的时间,看看宝宝有没有过敏或者不适的症状,如果没有再添加新的食物。1
在给宝宝添加新的食物的时候,需要遵循“由少到多”、“由淡到浓”的原则。比如在给宝宝喂水的时候,可以先由喂5勺逐步增加到8勺;在给婴儿喂食果汁时,应由给予少量逐渐增加到适量。给宝宝吃的米粉和奶制品也应由稀到稠,由少到多慢慢添加。 除了要注意给宝宝添加食物的浓度和量外,还需要注意时间的选择。一般来讲,在宝宝饿得发慌,急急忙忙找吃的的时候不要立即给辅食吃,此时宝宝的饥饿感比较强,很可能会出现边玩边吃的情况,这样就会影响辅食的消化吸收而且也容易发生意外。正确的做法是:在宝宝两餐之间给辅食,这样可以减少宝宝饥不择食的情况出现。
此外还应该知道,刚添加辅食的宝宝不能马上喝太多的水,否则会稀释了胃酸,影响消化。在宝宝进食后也不要立刻喝水,否则容易腹胀。
一般来说,6个月以内的婴儿消化系统都还没有发育完善,只能吃奶。自第4、5个月起才开始有咀嚼动作,此时可以开始辅食添加的训练。如果过早添加固体食物,容易导致宝宝腹泻、便秘、过敏。辅食训练也是逐步过渡的,开始由少到多、由稀到稠、由软到硬,一般需要1年左右时间才能完全转为以固体食物为主的饮食。
训练宝宝吃固体食物,一般从6个月开始。由少到多、由稀到稠、由软到硬、由细到粗,逐渐过渡。
4-6个月:每天1次,4-6茶匙的米粉或奶糕,用水、配方奶或果汁调成泥糊状,或1/4个香蕉(捣成泥),1/2个蛋黄。
6-8个月:每天2次,1/3个土豆(煮熟捣碎),半个苹果或桃子(捣成泥),1/4个西葫芦(煮熟捣碎),1/4个蛋,开始让宝宝用水杯喝水。
8-10个月:每天3次,1/2个土豆(煮熟捣碎),40克肉类(切成小碎块),25克意大利面或土豆泥,40克鱼(切碎),30克豆腐。
10-12个月:每天4次,蛋、鱼、肉、菜、果、麦粉等都要有,食物的质更接近于成人,但仍应比成人软。