六个月婴儿辅食怎么做？
6个月的宝宝已经可以添加辅食了，不过这个时候的辅食还是以乳类、蛋类、肉类等富含铁的食物为主，蔬菜类食物只能少许添加。因为此时的宝宝开始出牙，口腔味觉也开始发育，过于清淡的食物可能会让宝贝吃不饱、吃不了。此时可以开始锻炼宝宝的咀嚼能力，为以后吃饭打好基本功。
6个月宝宝食谱推荐
一：蛋黄粥 食材准备：大米、鸡蛋黄 制作方法： 1. 大米淘净后放入锅内加水熬煮，大约半小时后成稀粥状； 2. 取出一个蛋黄，把蛋白部分撇去不用（以免过敏），加少许食盐打散，均匀地铺在大米粥上，盖上锅盖再焖5分钟左右即可。 二：胡萝卜泥粥 食材准备：大米、新鲜胡萝卜 制作方法： 1. 将胡萝卜洗净，切成小丁； 2. 取一锅，加入少量水，大火烧开后，放入胡萝卜块和适量食盐，改用小火慢慢煮； 3. 当胡萝卜熟烂时，捣碎成泥状，滤去渣汁，留汁备用。 三：苹果胡萝卜汁 食材准备：苹果、胡萝卜 做法步骤： 1. 苹果去皮去核，榨汁； 2. 胡萝卜洗净，榨汁； 3. 将两种果汁混合拌匀即可。
Tips： 1. 这个阶段的宝宝已经开始出牙，妈妈可以适当给宝宝吃一些耐嚼的食物，如磨牙糕、水果条等，促进牙齿生长，锻炼牙龈的坚韧。 2. 为预防宝宝发生缺铁性贫血，妈妈应从小培养宝宝吃肉的好习惯。