八个月宝宝不好好吃饭怎么办?

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8个月的宝宝已经会爬了,这个时候不喜欢坐餐椅、不好好吃饭、边吃边走,都很正常,因为对于他而言,世界是充满新奇的事物,周围的一切都在不停地移动,餐厅里的桌椅、妈妈高高的额头、爸爸脸盆里哗啦啦的肥皂水……这些都比嘴里那块带颜色的固体更让人感兴趣。 不要担心,更不要强迫他一定要坐在餐椅上吃。如果他已经学会爬,就给他一个可以爬进去的饭盒,在他面前放好需要的餐具和食物,然后自己吃饭就好啦! 如果宝宝已经会站立或者独走,可以把饭菜放在桌面上,吸引宝宝来吃饭。

如果宝宝完全不吃,也不要逼着宝宝吃,更不要为了培养“好习惯”而责骂或殴打宝宝。 毕竟对于宝宝来说,自己吃饱吃好才是最重要的呀! 当然,如果宝宝是由于口腔炎、鹅口疮等原因导致的食欲差,那就要积极治疗原发病咯~

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一日三餐要定时

对于拒饭的宝宝,一日三餐一定要定时,在吃饭前尽可能的减少零食,特别是糖类的摄入,如果宝宝拒饭就应立即停止喂食,下一餐按时供应,使宝宝的进食保持平衡,逐渐的形成固定的进食规律,切忌父母追着喂饭,这样会增加宝宝的拒饭情况。

多样化的饮食

拒饭宝宝在口味上可能有偏好,所以在烹饪时妈妈可以多变换制作的方法和口味,增加食物的多样性,减少宝宝的偏食情况,另外在辅食的制作上应尽可能的丰富营养,在烹饪时可以适当的添加一些调味品,增加辅食的鲜味,提高宝宝的食欲。

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