怀孕六个月不想吃饭怎么办?

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我173,体重160+(孕前) 我媳妇儿162,体重124+(孕前) 怀孕四个月开始呕吐,吃什么吐什么,喝水都吐,去医院挂营养液,每天输两瓶,连续半个月,症状有所缓解,可还是吃不下东西,饿了就难受,想吃酸的东西但吃了还是吐。 就这样持续了八个月,孕晚期终于不吐了,可是却出现了烧心反胃的症状,一吃东西就恶心想吐; 孕中期开始乏力,脚肿,睡眠差,易怒。 整个孕期加起来,我媳妇儿总共涨了25斤,我涨了80元。

因为吃不进去东西,胎儿生长受限,医生给注射营养针促进胎宝宝发育。 到孕晚期,我媳妇儿严重贫血,需要每周注射一次血浆补充铁元素。 因为食欲不好,每次注射完她都是一脸痛苦的样子。 直到我女儿出生,她终于不用再注射任何药物和营养针剂了。 可生完孩子第二天,她哭着对我说“老公,我怎么这么能饿啊” 原来从怀孕至生产,她的体重没有增加,一直保持在124左右。

我们两人从备孕到产后,没有吃过一粒药,打过一针营养针,没有任何孕期反应。 但宝宝很健康! 目前宝宝四个月了,非常可爱聪明,一点也没有比孕妈妈们吃的亏哦!~~~~~ 分享我的经验给大家:

1.一定要吃食物,少食多餐,可以吃喜欢零食,比如坚果,水果等等,一日三餐之外,加两次点心;

2.饭后适当运动,我媳妇儿是散散步,我是健身房练一个小时;

3.少食含钠(盐分)高的食物,如咸菜,腌制食品等,因怀孕基础代谢会增加,如果摄入食盐过量,难以排出,易患高血压;

4.多喝汤水,牛奶,豆浆等富含蛋白质,易消化食物,少吃甜食;

5.少食多餐,每顿饭不要吃太饱,七分饱即可。 祝你早日康复!

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