14个月宝宝夜奶怎么办?
夜醒频繁,可能是什么原因呢? 缺微量元素(查了下,应该主要是缺钙)。 长牙期牙龈会难受,所以夜里也会醒来。 饿了。虽然白天吃的比较多,但是夜间还是会饿,肠胃蠕动需要能量,所以会醒来找吃的。可以准备一些酸奶水果泥之类的低热量食物作为备餐,在宝宝半夜醒来的时候,及时给宝宝补充营养。
温度不适,比如盖得太厚太热,宝宝会觉得难以入睡,也可以尝试把宝宝包裹起来睡看看,如果是这个原因导致的夜醒频繁,那解决的办法很简单哦。
环境不适应。周围环境是否噪音过大、灯光太亮等,也是导致宝宝夜醒的原因。建议关灯睡觉,减少噪音。
想尿尿或者便便了。小宝宝有便意或尿意时,常常不会说话,只能用动作来提醒爸妈,如果宝宝在睡前喝了大量的奶粉或奶制品,那凌晨的时候很容易因胀气/尿频而醒来。这时可以给宝宝适当按摩小肚子,促进消化,也可以帮宝宝更换干净的纸尿裤。
宝宝一个人睡害怕了。特别是初识世界的小宝宝会缺乏安全感,爸妈可以在旁温柔的陪伴着宝宝,也可以轻轻拍拍宝宝,给予安慰。不过要注意的是,爸妈千万不要抱着宝宝一起睡,这样反而会让宝宝更加依赖。 如果爸妈发现宝宝夜醒频繁是因为上述的某一种情况,那么只要纠正不良的生活习惯就可以咯!但如果宝宝夜醒频繁,并且伴随着烦躁哭闹、睡眠质量差等情况,就要注意观察,排查是否有生理疾病的可能。 一般来说,宝宝到了3-4月,已经能够睡整觉了;6月后,更是能连续睡上8个小时左右。
所以如果宝宝夜醒频繁,爸爸妈妈先要注意观察,看看到底是哪方面导致的,然后逐一解决啦~