几个月婴儿可以吃豆腐?
我家宝宝刚过百天,我婆婆已经给他做了好几次豆腐吃了。 每次都是把豆腐切成小碎块,用开水泡软了,用勺子压碎,加上鸡蛋清、面粉调匀做成小饼状,放锅里用火蒸熟。由于是给宝宝吃的,我做的时候比较谨慎,没有放任何调料。 宝宝一次能吃一个小半碗,连汤带水全吃光。不过吃完以后要观察一段时间,看看有没有拉肚子等不良反应,如果没有就证明可以食用。 后来我看到网上有人建议给婴儿吃豆腐渣、蛋黄,我都试过。 豆腐渣是用豆浆机打成渣,加入米粉调成糊状,很细的,几乎看不到颗粒,很滑溜;而蛋黄是直接把蛋黄压成泥加到奶糊里一起给宝宝吃。
这两种食物都容易消化和吸收,而且营养也很丰富。不过要注意不要一次给宝宝吃太多,以防引起消化不良。 随着宝宝的长大,可以尝试给宝宝添加更丰富的辅食。除了一直在加的豆腐以外,还可以试试胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥、苹果泥等等,丰富宝宝的饮食习惯,为日后吃饭打好基础。