三个月孕妇可以坐飞机吗?
怀孕3个月,正是胎儿发育重要时期,这时候做长途飞机,万一出现早产情况,后果不堪设想! 而且现在疫情还未完全消散,乘坐飞机也存在着一定的风险,为了安全起见,建议暂时不要出行。 如果实在要旅行,也尽量选择临近地区的短程机票,这样风险较小。 如果是中长途旅程,建议在旅行期间做好防护措施,戴口罩、勤洗手、少接触、勤通风……同时注意休息,保证睡眠充足。
在饮食上,注意均衡膳食补充营养,多吃清淡饮食,少吃辛辣刺激性食物;另外,还可以适当补充一些维生素和矿物质等“营养补充剂”,增加机体抵抗力,减少感染机会。 对于孕早期的准妈妈来说,即使出现了孕期反应,也不宜大量进食所谓“滋补品”,如人参、当归、冬虫夏草以及猪脚汤、鸡汤等,这些滋补品有可能导致流产。
当然,最安全的孕期就是安心在家待产,等到妊娠37周以后,再选择时机出门为好。