八个月吃什么?
八个月的宝宝可以吃的食物很多了,下面推荐一些食材和食谱给大家参考哦! 1.辅食制作篇 在给宝宝添加辅食的时候,妈妈们一定要将辅食制作得又软又烂、口感好哦!这样才更有利于宝宝的消化呢~
2.食材准备篇 为宝宝做辅食,以下这些常见的食材是必不可少的哦 3.8个月宝宝吃什么呢?
4.1)米粉+胡萝卜泥 材料:米粉适量,胡萝卜半根 做法: ①将洗净去皮的胡萝卜切成小丁或剁成泥; ②蒸锅上汽后放入胡萝卜蒸5分钟左右,再放米粉拌匀,继续蒸熟即可。
小贴士:还可以在米粉中加入果泥或是蛋黄,味道更好哦! 2)红薯泥 材料:红薯一个 做法: ①将红薯洗净,上锅蒸熟; ②用勺子压成泥,即可食用啦
3)豆腐蛋黄粥 材料:嫩豆腐20克,鸡蛋半个,大米50克 做法: ①将嫩豆腐切成小块;鸡蛋磕入碗中搅散备用; ②大米淘洗干净,浸泡半小时以上; ③砂锅置火上,放入足量清水,下入泡好的大米烧开,转小火煮三十分钟; ④待米汤变得浓稠时,倒入鸡蛋液、豆腐块略煮片刻,再放入蛋黄搅拌均匀煮沸即成。
4)香蕉泥 材料:香蕉一根(约100g) 做法: ①将香蕉剥去外皮,用刀切成小块; ②将香蕉块放入碗中,盖上保鲜膜,上笼蒸熟,晾至微温即可喂食。 小贴士:由于每个宝宝的消化功能不同,所以妈妈要根据自己家宝宝的实际情况来添加辅食的量才行。如果宝宝出现腹泻等情况,就要停止给他喂食这种食物哟~