4个月宝宝补钙吃什么？
其实钙本身是不难吸收的，关键问题是维生素D缺乏导致肠道对钙质吸收困难。 一般来说，新生儿每天建议补充维生素D400单位；早产儿及双胎有维生素D缺乏高危因素的新生儿从出生数日开始补充至1周岁甚至更长。维生素D可以促进体内钙的吸收和利用，预防缺钙的发生。
市面上大多数的补剂含有碳酸钙，这种成分在胃酸的作用下可以分解为游离钙被人体吸收。但是碳酸钙吸收相对较慢，而且有些孩子不喜欢碳酸钙的味道。因此可以选择一些口感、形态更加易于接受的钙剂，比如乳酸钙、葡萄糖酸钙溶液等，另外也可以配合服用鱼肝油来促进钙吸收。
除了日常饮食外，家长们也可以给宝贝们吃一些含钙量高的食物作为辅助，如虾皮、豆制品、紫菜等食物。
同时，如果宝妈们实在害怕宝贝出现缺钙症状的话，也可以通过一些手段提前检测一下哦~
1.血液检查 在血中检出磷酸甘油酸醛脱氢酶活性降低时即可诊断。
2.尿液测定 采用磷酸盐结合法测尿磷、钙比值进行筛查，阳性者再用二羟苯丙氨酸（DHP）荧光定量测定方法确诊。对于不能接受荧光定量测定的小儿可采用发钙/发磷比值筛查。 3.放射免疫法 目前最常用的方法是放射免疫法。
4.骨矿密度测量 有条件者可做骨矿物质密度(BMD)检测，以早期发现骨质疏松症患者，并进行治疗干预。
5.生化检验 主要是对血清中的碱性磷酸酶、血钙和血磷进行检测。其中碱性磷酸酶是判断有无佝偻病活动期最有价值的指标之一。