七个月宝宝可以吃虾吗?
我家小朋友也是七个多月开始吃虾,是买的冷冻虾仁,煮熟之后剁成泥。 第一次吃我是在虾仁里放了少许的胡萝卜跟土豆,都是切成小丁一起煮,这样比较容易熟。然后我自己又单独做了一点青菜,把菜梗都去掉(小朋友不吃菜梗),切碎一点拌在饭里。最后把米饭、虾仁和菜碎一起搅拌到一起,就做成了一碗有虾仁、蔬菜的肉饭了!她一口一口吃得可香了~
第二三天我们没放其他食材,直接拿虾仁给她拌了白饭。因为怕虾煮久了会老,所以一般都是剥了虾壳之后就直接上锅蒸熟,蒸熟之后再剁碎就可以了。 第三天开始加了一点点青瓜,还是只切了一小丁,然后拌入肉饭中。 小朋友好像很喜欢这种有肉的拌饭哦~每次都吃光光~不过我们一般都会在睡前喂一次奶,所以她一顿饭大概就吃100毫升左右的奶而已。
接下来的一周我们就开始慢慢加其他的食材啦~~先加了少量瘦肉。因为我是用料理机打肉的,比较碎一些,所以就混进了她的肉饭当中。后来我发现她吃得很高兴后,我就没有再打得太碎了,而是把肉片打成丝,这样还能锻炼她的咀嚼能力呢! 过两天又加了少量的三文鱼,同样剁得比较细。 三文鱼除了味道鲜美外,还含有丰富的DHA,对宝宝的眼睛和大脑发育都有很好的帮助哟。另外,三文鱼中还含有维生素D等多种微量元素以及丰富的蛋白质,有助于增强人体的免疫力。
其实像虾、鱼肉这些都可以提前一天晚上做好的,第二天拿出来蒸一下就可以吃了哈! 我家小朋友现在八个月多一点,基本上什么鱼虾螃蟹都能吃了,偶尔还会自己抓着往嘴里送呢~而且胃口挺好的,一顿差不多能吃200毫升左右奶+半碗饭~真是个小吃货呀~