1. 控制饮食，调整作息 减少主食和脂肪的摄入，多吃膳食纤维丰富的食物，多喝水，促进代谢。每天保持充足的睡眠时长，避免熬夜 2. 每天坚持运动锻炼 每天坚持进行30分钟以上的有氧运动，推荐慢跑、快走等中低强度运动项目 对于没时间去健身房的小伙伴来说，在家做瑜伽也能有效瘦身哦，
先说一下我处理的经验，后边是我找的一些资料及原因分析。 首先需要明确一点，任何孩子的大便都应该是黄色或淡黄色的。如果和这个标准不符，那就是不正常，就需要引起注意。我在育儿路上遇到的大部分问题都是来自于婆婆和妈妈的不在意，孩子的爸爸更是不管不问，只有我一个人在不断摸索、咨询，然后改变育儿方式。
先问一下，这个痛是持续性的，还是偶尔的？ 有无腹泻？有无便秘？ 饮食如何？是否偏食？ 是否曾经有药物使用史（如抗生素），或者外伤手术史？ 既往病史如何？有无糖尿病、消化道疾病等病史？ 目前是否正在服用药品？服用什么药？剂量多少？是否有不良反应？ 大便是否正常，成形吗？颜色如何呢？
孩子免疫力低下的原因有很多，营养不足就是其中重要的一点！ 营养不足会让孩子的抵抗力下降，从而让病毒、细菌等有机可乘，让孩子身体出现各种问题。 那应该要如何帮助孩子补充营养呢？1、补充蛋白质 如果想要给孩子补充营养，首先要补充的就是蛋白质了！
我买过，也吃过，是我家宝宝一直在吃的维生素品牌了，效果不错才推荐给题主的 首先我想说的是，给孩子补充维生素是很有必要的，因为维生素是孩子正常发育和学习所必需的补充。但是，孩子能不能通过饮食摄取足量的维生素呢？
1. 儿童可以适量吃蜂蜜，但是不要过量食用或吃太多。 对人类来说，蜂蜜是最完美的补品之一，味道鲜美并且营养丰富。不过对于小孩子来说，却不是吃得越多就越好。这是因为孩子的肠胃功能尚未发育完全，而蜂蜜中富含纤维素和可溶性纤维，吃多了可能会容易引起腹胀、腹痛等不适症状。
这取决于你第一个孩子剖腹产的原因，如果是因为胎儿宫内发育迟缓（如孕36周后评估胎儿体重小于2500g）、臀位、胎死宫内等情况行剖腹产手术的，一般建议在两年后再备孕。 如果是其他原因行剖腹产手术，产后半年就可以开始备孕第二胎了。
八个月的宝宝可以适量吃些鲜紫菜，但是要注意少吃。 虽然紫菜中含有丰富的维生素和矿物质，特别是碘含量极高，能够有效维持人体的电解质平衡；但紫菜性寒，吃多了可能对肠胃造成刺激，出现腹泻腹痛等情况，所以需要严格控制进食量。
吃一个月的减肥药是有害的，任何药物都是有毒性的，只不过毒性大小不同而已。 临床上经常看到因服用口服降糖药、降压药的病人，因药物剂量过大，出现的药品不良反应，轻者恶心、呕吐，腹泻；重者血压骤降，晕厥，休克。还有一些病人出现肝功能损害，肾功能不全等全身各系统的严重反应。