婴儿湿气怎么来的？
婴儿湿气重的原因：
一、婴儿脾胃薄弱，饮食稍有不慎就会损伤脾胃，而脾胃不和，失于健运，导致水湿内生，形成体内湿气重。
二、夏季炎热，人体出汗多，同时喝水也比较多，如果不能及时排出体外，则会存储体内形成湿气。
三、日常生活饮食中，喜欢辛辣刺激性食物，导致湿热下注，湿气加重。
婴儿湿气重症状：
1、如果肠胃湿热，会出现腹泻、消化不良、食欲下降等症状。
2、出现浑身没劲、犯困、头重等上湿的病症表现。
3、影响皮肤健康，出现青春痘、湿疹、皮肤痒等症状。
如何去除小孩体内湿气：
2、多运动。夏季运动能及时排汗、散发体内热量，避免湿气入侵人体。适合夏季的运动有快走、慢跑、游泳、爬山等，注意出汗后要及时把汗擦干，避免汗水长时间残留在皮肤表面。
4、保持居住环境的干爽。梅雨季节要经常开窗通风，避免房间过于潮湿；水泡过的地板以及受潮的物品，要及时更换，避免室内出现霉味；如果天气一直很潮，要适当开空调，来保持居住环境的干爽。