2月婴儿补钙吃什么？
在所有钙源中，乳钙的吸收率最高。对于两个月的宝宝来说，他们最佳的补钙途径是吃母乳，因为母乳是钙的最佳来源，乳钙是母乳中最好的钙源。因为乳钙是以离子状态的钙蛋白复合物形式存在于母乳中，易于消化吸收，几乎100%被宝宝利用。
除此之外，乳钙还对肠道中的乳酸菌等有益菌类起到助长作用，有助于宝宝胃肠道功能的发育。而其他食品中的钙基本上都是以碳酸钙、乳酸钙等形式存在，需要经过消化道各种酶的降解，才能部分转变为可被人体利用的钙离子形式，其他部分则被排出体外。这种钙源在胃中受到酸的作用，易形成不溶性钙盐，可能会影响其他营养素的生物利用度。