婴儿何时联系抬头?

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俯卧是训练抬头的最佳体位,当你把宝宝放在床上时,不要让宝宝趴着,这样宝宝不会练习抬头。平时,父母要经常让宝宝躺在父母的胸腹部,或者脸朝下斜靠在父母的身上,这样可以有效训练宝宝的颈部和背部肌肉力量,有利于宝宝抬头。需要注意的是,如果宝宝还不会坐,父母一定不要用力推宝宝的背部,否则会让宝宝很辛苦。如果宝宝不愿意抬头,父母要轻轻提起宝宝的双手来帮助宝宝抬头,慢慢训练宝宝学会抬头。

新生儿训练抬头的过程是循序渐进的,从3个月前的左右小角度抬头,到3个月左右的抬胸抬头,再到5个月后竖抱时稳定抬头,宝宝的颈椎、腰椎、脊柱和颈部肌肉、背部肌肉等会不断生长发育,身体力量会逐渐增强,最终学会抬头、坐等等。因此,父母应该对宝宝进行训练,耐心等待,不要操之过急。

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