孩子吃母乳大人会瘦吗？
在现实生活中，大部分的女性在刚生产完以后节食减肥以求身材早日恢复，殊不知母乳是优质的奶源。用母乳喂养孩子不仅能提高孩子的免疫力降低患病率还能使宝妈们减轻体重。母乳喂养宝宝可以加速子宫复旧，加快消耗妊娠期堆积的脂肪，有助于妈妈体型的恢复。
在母乳喂养过程中，每1000毫升乳汁，需要母亲额外消耗700卡路里热量。如果每天喂养孩子的乳汁有700-1000毫升，就相当于消耗了额外500 卡路里的能量，相当于跑了1-2千米的消耗。
所以想要用母乳喂养的方法瘦身，每日进餐的时候注意营养均衡，而不是营养过剩，否则不但会得肥胖症，还会造成母乳缺少、奶水变少。