维生素d3婴儿吃多少量？
维生素d3婴儿吃多少量？
从宝宝出生后半个月开始，成人每天摄入的维生素d量就需要增加，每天可以给宝宝补充维生素d400-800一个国际单位，而早产或双胞胎宝宝则需要补充800-1000一个国际单位。新生儿时期的宝宝，由于体内的维生素d原储备量的不足，且阳光中的紫外线无法照射到室内，一般情况下，每天需要补充400个国际单位左右满足宝宝机体需求；而隔天一晒太阳，只需要补充维生素d200～500个国际单位。
早产宝宝体内维生素d原储备量不足，加上吸吮，吞咽，消化吸收功能不成熟，户外活动少等情况，致使体内维生素d合成的数量较少，每天补充800～1000国际单位比较合适；双胞胎宝宝身体需要维持两个宝宝的量，每天则需要补充2000个国际单位才可以。一般情况下，宝宝出生后，每天补充维生素d600～800个国际单位足够，不过宝妈们，千万不要掉以轻心，最好咨询医生，遵医嘱喂食宝宝补充维生素d，以免引起维生素d中毒。
维生素d3的作用：
1、促进钙吸收
维生素D3 能调节胰腺内分泌功能，提高人体对钙、磷的吸收，促进血液循环，扩张血管，促使血压下降，增进胃肠蠕动，减少腹泻和便秘。
2、促进骨骼钙化的主要营养素
维生素D3是促骨骼钙化和骨骼强度的促进剂，尤其对妊娠和哺乳期妇女作用明显，老年人适当补充维生素D有一定的预防骨质疏松的作用，特别在冬春季节口服维生素D3（钙尔奇D）每天800-1200IU可减缓骨质流失，预防骨质疏松的发生。
3、其它
维生素D3也有利于葡萄糖的代谢，提高人体免疫力，降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌、糖尿病等风险。