一岁婴儿偏矮怎么办？
根据上一篇《育儿攻略：婴幼儿宝宝长高的方法》，我们发现宝宝身材矮小，可能存在喂养的问题，下面我们就来看看该怎么解决宝宝身材矮小的问题。
婴儿偏矮怎么办
让孩子有充足的睡眠。
生长激素分泌高峰是在孩子睡眠时--在晚上十点以后，而且持续时间较长。希望孩子个子高，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。
补钙，补钙，还是补钙。
不喝奶？没吃饱？营养缺缺？这些可不行。骨骼中3/4的成分是钙，补充钙质刻不容缓。如果宝宝吃了配方奶或者母乳，钙是足够了。如果不吃的话，那么一定要吃钙片。推荐钙尔奇D，每片含钙600毫克，还添有125单位维生素D，帮助吸收。宝宝长个子，补钙很关键。
多做纵向压力运动
如跳绳，打球等，运动可强健筋骨，加速血液循环，带给骨骼更多养分，让骨细胞元气激发，活力的增添，自然长高也有利的。多晒阳光，尤其在春天，多晒阳光可以补充维生素D，让骨骼更好吸收钙质，快长高喔。
经常按摩按揉腿部关节，擦擦舒活筋骨的药物
使腿部关节舒松，使骨质放松，经络畅通，经络顺畅，增加血脉流通，使骨头养好，骨头钙质沉积，为骨骼发育打下良好基础。
科学饮食
俗话说：“药”补不如食补。你要想想孩子能吃什么药？只能靠食补。平时多给宝宝吃些营养物质丰富的食物，多喝猪骨汤，多补充钙、磷等营养，这些对宝宝的生长发育都有帮助。要科学饮食，不要给宝宝吃太好的东西，是药三份毒，有时候自己做的饭菜不但健康还卫生。
要宝宝长得高，一定要让宝宝吸收到均衡的营养，不偏食、不挑食、不暴饮暴食。每天定时的吃三餐，不要养成饿了才吃，不饿就不吃的不良习惯，同时还要让宝宝适当的休息，从用餐中可以得到放松、足够的睡眠、心情愉快，这些都是宝宝长高的重要因素。
儿童生长发育饮食原则
（1）供给充足的蛋白质尤其是优质蛋白质，每天饮食中保障优质蛋白质供给，有利于增长肌肉，促进人体代谢，维持身高增长。如豆类及其制品、蛋、奶、动植物蛋白、鱼、肉、虾、泥鳅、排骨、核桃、花生、玉米等。
（2）供给丰富的维生素、钙、磷、镁等微量元素和矿物质，尤其是要针对性地补充机体所需要的微量元素，可多食鱼肉、虾、鱼类、牛奶、豆类及其制品、青菜、水果、芝麻、山楂、海藻等。
（3）保证幼儿具有充足的睡眠时间，以便机体充分吸收利用葡萄糖，生长激素分泌分泌较浓郁、集中在晚上11时～半夜2时。必须养成规律生活习惯，适当安排幼儿的睡眠不足，避免神经兴奋性升高，兴奋过度，造成软骨合成代谢不良。