儿童咳嗽可以吃糖吗?

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儿童咳嗽的时候建议少吃或不吃糖果、蛋糕等甜食,减少甜腻食物的摄入是必要的,这是因为: ① 咳嗽期间吃甜食,可能会增加胃肠道的负担,导致胃肠功能紊乱; ② 过多的糖分会使得机体处于高血糖状态,从而为细菌、病毒的繁殖提供有利条件; ③ 有些糖果中含有花生四烯酸,这是一种脂质代谢过程产生的物质,可能加重支气管黏膜的炎症反应,使痰液分泌量增多,支气管分泌物黏稠并积聚在气道内,容易阻塞呼吸道而加重咳嗽。 当然,并不是所有的糖果都含有上述三种不利因素,只是作为儿童来说,本身对甜食没有节制,且抵抗力差,所以建议减少甚至避免甜食(包括含糖饮料)的摄入。

不过,虽然甜食要控制,但还是可以适量摄入含碳水化合物的食物,比如米饭、面条等,因为人体需要碳水化合物的能量供应,若缺乏,会出现低血糖症状,对病情恢复不利。 对于咳嗽比较严重或者持续时间较长的孩子可以考虑补充一些维生素制剂,特别是维生素A,因为它对保护呼吸道粘膜,维持皮肤和黏膜的完整性有重要作用。还应适量多吃富含蛋白质的食物,以增强机体免疫能力。

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