儿童都要补钙吗？
需要！但钙补得过多或过少都不好，建议每天补充1000毫克为宜 宝宝从出生后3个月到2岁，体重会翻两倍多，身高的增长更是成倍增加，这个阶段如果营养跟不上，会出现贫血、佝偻病等营养缺乏症；反之，一旦营养过剩（特别是蛋白质和钙的摄入过量），则有可能出现肥胖、性早熟等。 目前市场上补钙的产品种类很多，含钙的营养补充剂有液体钙、蛋白钙、氨基酸钙，还有钙片、乳钙等，家长们在购买时需注意查看包装上的标签内容。 钙不是孩子越补越多越好，也不是吃的越多越好吸收。人体对钙的吸收利用率是有一定限度的，若是摄入的钙超过这个限度，多余的钙只能排出体外。 如果长期大剂量服用钙制剂，有可能会加重肾脏负担，反而对孩子造成不良影响。 在选择给孩子补钙时一定要慎重。最好先咨询医生，根据医生的建议合理补钙。