儿童吃芒果有什么好处？
芒果含有比较高的维生素含量，而且是水果中少有的富含蛋白质的水果之一，所以日常食用芒果可以让宝宝获得丰富的营养，有利于宝宝的生长发育。 芒果中含有较多的矿物质和微量元素，对于宝宝骨骼的发育、牙齿的健康、皮肤的发嫩都有良好的作用；另外，还可以让头发更加乌黑亮丽，让宝宝神采奕奕。
其次，由于芒果中富含钾元素，所以对于水肿型肥胖的宝宝（通常指四肢粗、腹围大的孩子），适当多吃一些芒果可以帮助宝宝消除浮肿，减轻体重。 而且，据研究表明，在所有的水果中，芒果的抗氧化能力堪称冠军，比常见的柑橘、苹果、猕猴桃等水果都强。而抵抗氧化，就是抗衰老的关键。平时给宝宝多吃点芒果，对保持皮肤弹性、延缓衰老也是有很好的作用的。 最后，从中医的角度来说，芒果的性质微寒，还具有清热生津、解暑消渴的作用，因此特别适合夏季给宝宝食用。特别是对于容易上火、烦躁易怒、睡眠不好、出牙迟的孩子而言，吃点芒果可以及时“降火”，让他们恢复平和的状态。
不过，需注意每次给一岁以内的宝宝喂食芒果应控制好量，以免引起过敏反应。已明确对芒果过敏的宝宝不宜再接触此食物。对芒果过敏的症状为口唇红肿、舌头肿大等部位出现肿胀现象，重者还会出现呼吸困难等症状。一旦发生过敏，应及时就医，采取相应措施来减轻不适症状。 值得注意的是，虽然芒果的营养丰富，但也不能过多使用。因为如果一次性摄入过多的营养物质，超过了身体的耐受程度，就会增加脾胃负担，影响宝宝的健康。