儿童多吃西瓜好吗？
小孩子当然可以吃西瓜啦，而且西瓜里含有大量的营养物质。 1、维生素：西瓜中含有大量的维生素，尤其是维生素C的含量更是丰富，而维生素C对保持皮肤紧致富有弹性起着至关重要的作用；西瓜中还含有人体所需的维生素B族，这些维生素不仅能预防败血症的发生，还能起到美容养颜的作用呢！所以小孩子吃西瓜是非常有益的。
2、矿物质：人体内的矿物质含量也是非常多的，而西瓜中就含有许多对人体新陈代谢有重要作用的矿物质元素，如钙、磷、铁等微量元素，经常吃西瓜可以让小朋友的身体更加强壮。
3、氨基酸和蛋白质：在瓜瓤中除了含有糖类之外，还含有17种氨基酸和多量蛋白质，这些物质是人体营养所必需的成分，对增加体力活力具有重要作用。 小朋友们是可以吃西瓜的，但是不宜吃太多，特别是冰镇的西瓜，要适量食用哦~