5个月宝宝可以吃粥吗？
辅食添加的原则是，“由少到多、由细到粗”的原则 ，比如第一口应该是富含铁的泥糊状食物（米糊/米粉+肉泥），而不是稀粥哦！ 其实对于5个月的宝宝来说，虽然牙齿还没有长出，但是已经可以进行咀嚼练习了，所以可以给宝宝准备一些碎菜/水果，不过要打成泥哦~ 至于稀粥呢，虽然比较易消化和吸收，也比较香甜可口，但是它质地粗糙，对牙龈刺激较小，不容易引起宝宝的咀嚼欲望，不利于锻炼宝宝的咀嚼能力以及吞咽功能的发展；而且稀粥主要含碳水化物，蛋白质和铁含量比较低，无法满足宝宝生长发育的需求。因此不建议给这么小的宝宝喂稀粥的哟~~
另外，辅食添加的顺序一般都是从一种到多种，从少量到多量，循序渐进的。也就是说在开始添加一种新食物时，应只添加一种，观察3～4天，如果宝宝没有出现呕吐、腹泻、过敏等症状，再逐渐增加食物种类，并注意观察宝宝的消化道是否适应。
其实除了稀粥外，还有很多适合5月龄宝宝的辅食选择，如烂面条、鸡肉末、肝末、肉末等，妈妈可以根据宝宝的喜好来制作哦~~~ 推荐几款适合5月的辅食：
1.蛋黄溶豆 食材：蛋黄2个、白糖少量(可不加)、柠檬汁少许 做法：将蛋黄打散，再加入适量白糖（可不加）和柠檬汁，搅拌均匀，然后装入裱花袋中。烤箱预热后，将蛋黄液挤入烤盘，放入烤箱上下火70度烘烤约60分钟即可。
Tips：这款蛋黄溶豆非常受宝宝欢迎喔！不过由于溶豆质地较硬，宝宝刚开始吃可能不太容易嚼动，麻麻们可以适当切碎后再给宝宝食用即可。
2.香蕉苹果泥 适合月龄：5个月以上
食材：香蕉1段、苹果半个 做法：将香蕉去皮切段，再将苹果洗净去皮去核，切成小粒。然后将香蕉和苹果一起放入碗中，用勺子压成泥即可。
3.鸡肉泥 食材：鸡胸脯肉90克、温开水100毫升 做法：首先将鸡胸脯肉洗净切成小块，再放入锅内蒸熟，待稍冷却后，放入搅拌机内搅碎成泥状，然后加入少许温开水调匀即可。