儿童没胃口怎么办?

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如果宝宝食欲差,妈妈应该先查找原因再进行疏导和调节,不可盲目强迫进食。 原因1: 消化不良 如果宝宝之前吃得过多过杂,或吃了不宜消化的食物,可能引起消化不良,出现食欲差、腹胀、呕吐腹泻等情况。应对方法:调整饮食,注意少食多餐,可给宝宝吃些易消化食物,如稀饭、面条等;适当运动促进胃肠蠕动,有助消化吸收;也可在医生指导下使用帮助消化的药物。

原因2: 不良的情绪影响 宝宝刚上幼儿园或是换了环境等因素造成情绪不佳,也可能影响到食欲,使宝宝吃得少。另外,如果爸妈总是催促着宝宝吃饭“快吃完!”“多吃点”,也会让宝宝感到紧张和压力从而不想吃东西。 应对方法:调整宝宝的心情,给予宝宝心理上的抚慰;培养良好的饮食习惯,不强迫喂食,不吃垃圾零食;纠正不良的饮食习惯,不要让孩子边吃边玩,或者一吃饭就责骂孩子等等。

原因3: 生病了 当宝宝感冒、发烧、消化不良等疾病发生时,往往会出现食欲下降的情况,这是身体发出的信号,提醒宝妈及时助宝宝调养身体。 应对方法:及时带宝宝就诊治疗,注意护理,保持卫生,同时补充适量营养。

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