灵芝孢子粉儿童能吃吗?

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小孩可以食用,但是儿童剂量需要咨询下医生,不能自行服用药物或者保健品! 作为真菌类的药品,灵芝孢子粉的副作用小,但是也不代表就能随便服用。 在服用期间,需要注意以下几点:

1、忌与碱性药物同服。因为孢子粉中的三萜类化合物极易溶于碱性的环境,这样会显著降低药效;

2、对于血压、血糖和血脂偏高的人,应该在医师的指导下服用,切不可自己盲目加量或延长用药时间。 大家在服用该药的时候还需要注意服用方法及用量,以免引起不良的反应。

由于灵芝孢子粉中含量最多的有效成分是多糖类物质,而水解后生成单糖的成分则很少,因此认为灵芝孢子粉不具备甜味,不含有碳水化合物是不正确的。 但灵芝孢子粉的味道并不好,就像坚果一样,是有苦味的。如果感觉难以下咽,大家可以把灵芝孢子粉磨成粉末,用温水冲服。 为了提升口感还可以加入适量蜂蜜一起服用。

此外大家需要注意的是:如果是买给小孩吃的,千万不要买回后立即给宝宝吃,应该先浸泡一夜,等里面的有害物质充分溶解之后再给孩子服用,这样才能保证安全。

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