秋葵的做法有哪些?

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秋葵,又名黄葵、毛茄,属茄科一年生草本植物。原产非洲热带地区,20世纪初传入我国,现全国大部分地区均有栽培,多为温室或阳畦生产,少数露地栽培;也有少量从日本进口。 秋葵可分嫩果和老果两种,均为蔬菜。嫩果白色,老果黄色。其形状有柱型、圆锥形、圆筒形、卵圆形等,大小不一,表面光滑,有多条纵纹并散在凹陷小孔,顶端有尖形的束状花柱痕迹,基部钝圆。果皮薄韧。

1.嫩果:食用部分为未成熟的果实,颜色由白变深绿、浅紫,成熟后变为亮黄色。质地脆软,口感滑嫩,清香怡人。

(1)开水焯烫法:把秋葵放入锅内浸泡,再加适量清水和食盐浸泡片刻,再用旺火烧沸,改成文火煮5分钟左右,捞出用凉水迅速冲凉,再沥干水分备用。这样处理后的秋葵颜色鲜艳、质地柔嫩,味道清香,可直接食用;

(2)醋浸法:将秋葵去蒂清洗干净,晾干水分,加少许精盐腌制30分钟,然后倒入鲜啤酒浸泡过夜,使其充分入味。第二天捞起摊开晾晒至表皮皱缩,加入白醋拌匀后再进行晾晒,直至干燥。食用时用温开水泡发至完全变软即可。这种方法最适合制作秋葵干。

2.老果:主要作调味料使用,多用于肉类菜肴的烹调,也可做配菜。

(1)切片:首先要把秋葵去掉头尾,接着将其清洗干净后切成片状待用。

(2)焯烫:锅中注入清水,放入切好的秋葵片,加少许料酒和食盐,用旺火煮熟后,取出过凉水备用。

(3)腌渍:在碗内放少许酱油、精盐、味精、香油调匀制成酱料,然后将处理好的秋葵放入其中搅拌均匀,让每一片秋葵都能均匀裹上一层酱汁,最后盖上盖子闷十分钟就可以了。

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