喝野菊花有什么作用？
现在的人不管是工作还是生活压力都很大，加上不良的生活习惯和饮食习惯，导致很多人的身体出现亚健康状态。比如很多年轻人虽然看起来比较健康，其实肠胃功能很差，营养吸收不好；还有肝火旺盛，皮肤粗糙暗沉，长痘长斑等等问题。这时候就可以通过多喝一些具有良好养生功效的茶来达到改善的目的。而野菊花茶是很多人喜欢喝的草本饮料之一。那经常喝野菊花茶究竟有哪些好处呢？
1、清热解毒 由于野菊花中富含芦丁可以增强毛细血管的抵抗力，因此可以帮助减少血管通透性的提升，进而起到保护血管壁的作用，它还可以抑制血压升高，所以具有很好的清热解毒的功效，对体内火热或者有毒的食物都有很好的祛除效果。 肝火旺的人常常会有口苦、口干、咽喉肿痛的情况，此时喝点野菊花茶就能在一定程度上得到改善。
2、控制血糖和血脂 现代人“富贵病”居多，高血糖高血脂就是常见的“富贵病”之一。而野菊花中含有丰富的黄酮类和多糖类等成分，这些物质能够起到抗氧化、降血糖、降血脂的作用，对于“富贵病”有非常好的防治效果，日常喝一点野菊花茶有很好的保健功效。
3、明目 经常用电脑或手机，很容易眼睛疲劳和干涩，这时如果喝点野菊花茶能够让眼睛得到滋润，舒缓眼部的疲劳感和干涩感。而且野菊花茶还具有明目的功效，如果平时能够坚持饮用，对于眼睛干、涩、痒等不适都有很好的缓解效果。
4、美容养颜 随着年纪的增长，人体新陈代谢的速度会越来越慢，这时候如果保养不当，各种皮肤问题就会出现。而野菊花中含有大量的氨基酸、维生素和微量元素，这些都是美白嫩肤，延缓衰老的重要营养物质，经常喝点野菊花茶可以让肌肤更年轻。 除了以上的功效外，多吃野菊花对于头痛眩晕、目赤肿痛、肠炎痢疾等也有一定的预防和治疗作用。
但是需要提醒大家注意的是！由于野菊花性寒味苦，所以体寒和脾胃虚寒的人不适合多喝，经期以及哺乳期妇女也不宜饮用。