吃钙片有没有副作用？
吃钙片的副作用可能有两方面。其一是药物本身的副作用，其二是由补钙引起的副作用。 一、药物的副作用 即服用钙剂后出现的副作用。常见于服用大剂量、长期服用钙剂或混合其他成分（如铁）服用的副作用。主要表现在胃肠道方面，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻；在皮肤黏膜会出现皮疹、瘙痒等；在神经系统表现有头痛、耳鸣、失眠；其他还有表现为发热、咳嗽、乏力等。这些症状大多较轻微，不必停用钙剂，通过调整用药方式和剂量多可继续治疗。当症状明显时应适当减量并停止服药，待全身症状消退后再继续用药。如果停药后全身症状不消退，应去医院请医生处理。 值得一提的是，目前市面上很多产品是“复合型”的，也就是里面添加了微量元素，如铁、锌等。这些元素补充过量也会引起相应的不良反应，因此在使用前须仔细查看说明书，了解其中的成分及适用人群，以免因服用不当引起不良后果。
二、缺钙引起的副作用 1.骨质疏松症 骨量丢失与骨骼中的矿物含量下降以及骨质脆性增加有关。轻者出现腰背酸痛、腿抽筋，重者可能发生椎体骨折甚至发生猝死。女性更常见。
2.肌肉痉挛 血液中钙浓度低于正常值，大脑会认为机体缺钙，为了补充血钙，命令肌肉收缩，进而导致肌肉痉挛。常见部位为小腿肌肉。老年人和小孩比较典型。
3.高钙血症 血清总钙>5.47mmol/L(10.3mg/mL)，即为高钙血症。严重时心脏功能受损，出现心慌、胸闷、乏力；大脑功能受影响，出现幻觉、言语不清、昏迷；肾脏受到损害，出现肾功能不全等等。一旦出现上述症状应及时就医，在医生指导下进行处理。